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話し方を変える・人生を変える 言語造形人間学 手の開閉レッスン

話し方を変える・人生を変える 言語造形人間学 手の開閉レッスン

2016年07月17日(日)

手の開閉、簡単レッスン!
簡単なレッスンです。
是非、立ってしてみてください!


手のひらで、指をピッタリくっつけたり、
思い切り開いたり、してみてください。
それだけ、空間が開いたり、閉じたりします。
それを感じるだけでも、この皮膚は健康になります。

手の開閉
コツはただ何回も早くするのではなく、
ゆっくり、味わってすることです!
3回だけ、と決めるといいです。




連休ですので、是非なさってみてください。
意味について、などはこの前の記事を見てくださいね。
それではよい週末をお過ごしください!



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